Emma te lleva de viaje por el mundo de Pilates.
capacitación
La semana ofrece 3 sesiones por día que incluyen clases temáticas de Pilates & Reformer, Pilates Aéreo, BodyBalance™, Estiramiento y Relajación. Las clases son adecuadas para principiantes y estudiantes avanzados y se centrarán en la afinación, la respiración, el desarrollo de un núcleo fuerte y la mejora de la coordinación y el equilibrio. Al final de la semana, todo tu cuerpo es más flexible, más fuerte, más controlado, ¡y sientes que puedes manejar cualquier cosa!
emma gibbins
Ha trabajado en la industria del fitness durante más de 15 años, como entrenadora personal, instructora de grupos e instructora de Pilates y Yoga. Tiene un diplomado en Terapia Deportiva, lo que le da un conocimiento más profundo de la anatomía que puede aplicar en todas sus clases. Ella ha estado en Club por muchos años y durante ese tiempo ha enseñado miles de clases desde Stretch & Stretch hasta BodyCombat™, Yoga hasta Zumba®, Pilates hasta Step y mucho más.
Programa de ejemplo
Viernes
16.00-17.00 Bienvenida Pilates
Domingo
09.00-10.00 Estiramiento Aéreo
10.30-12.00 Reformador por encima del cuerpo
17.00-18.00 Pilates de pie
20.00-20.30 Relajación al atardecer
Lunes
10.00-11.30 Reformador
16.00-17.00 Pilates Funcional
17.30-18.30 Equilibrio Corporal
Martes
07.00-08.15 Meditación al amanecer y estiramientos en la playa
09.45-11.15 Núcleo reformador
16.00-17.00 Pilates Flow El programa completo se distribuirá después de la llegada.
¡Reserva tu lugar ahora!
El precio es de 70€, - incluye todas las actividades del programa y una camiseta del evento especial.
Las plazas son limitadas, por lo que se recomienda reservar con antelación para evitar decepciones.
Tenga en cuenta que el campamento solo es accesible para los huéspedes del Club La Santa. Si no hay suficientes participantes para un evento (esto rara vez sucede), Club La Santa se reserva el derecho de cancelar el evento. Si es necesario, se le reembolsará el importe total.
